SINKRONISASI KARDIORESPIRASI KEOLAHRAGAAN

SINKRONISASI KARDIORESPIRASI KEOLAHRAGAAN Sinkronisasi kardiorespirasi adalah keselarasan kinerja fisiologis antara jantung dan paru-paru. Kondisi kedua organ tubuh ini merupakan acuan dasar dari kesehatan tubuh secara umum. Proses analisis sistem kardiovaskular (jantung & peredaran darah) dan sistem pernafasan seringkali dilakukan secara terpisah. Keterpisahan tersebut terbukti menghilangkan karakteristik kopling antara kedua sistem tersebut. Analisis sinkronisasi merupakan solusi untuk itu, tetapi belum memasyarakat luas di dunia medis, dalam arti menjadi alat periksa standar. Buku ini memberikan pengantar dalam bentuk ringkasan kajian kepustakaan dari jurnal-jurnal ilmiah yang terpublikasi secara nasional dan internasional, tentang gambaran wujud sinkronisasi kardiorespirasi dalam kehidupan keseharian. Kerangka tinjauannya adalah praktek keolahragaan umum. Bahasan tentang aktivitas yang setara dengan keolahragaan juga dimasukkan sebagai pembanding. Di bagian akhir buku juga dimunculkan naskah terbaru dari penulis yang telah dipresentasikan dalam seminar internasional pada bulan September 2022. Naskah ini membahas tentang gambaran kesehatan kardiorespirasi di ketinggian dan kecepatan tinggi, yaitu pada pesawat terbang yang sedang berjalan